บทความทั่วไป..3 สมาธิทำให้คุณสวยได้เช่นกัน

หญิงทุกคนร้อยทั้งยังร้อยปรารถนาเป็นผู้ที่มีรูปร่าง น่าตา ผิวพรรณที่ดี

เป็นคนงาม สวย ที่ใครๆก็ ต่างพากันชื่นชอบเมื่อยามประสบพบเห็น สมาธิความตั้งอกตั้งใจของจิต ดังเช่นว่า ภาวการณ์ที่จิตแน่แน่วต่อสิ่งที่ระบุ มีอารมณ์เป็นเลิศ ไม่เพ้อเจ้อหรือแกว่งไป
สมาธิส่วนได้จำเป็นต้องได้รับการฝึกอบรมและก็มีความสม่ำเสมอสำหรับในการปฏิบัติ ซึ่งจะมีผลให้กำเนิดผลดีต่อผู้ปฏิบัติในหลายๆด้าน โดยในแต่ละด้านบางทีอาจมีผลอีกทั้งทางตรงแล้วก็ทางอ้อม ต่อความสวยของผู้ปฏิบัติได้ เพียงแค่จะต้องมีระเบียบสำหรับเพื่อการปฎิบัติ ด้วยเหตุว่ามั่นใจว่า เริ่มต้นสำหรับในการตั้งใจ จำต้องสู้กับความเฉื่อยชา หรือสิ่งกระตุ้นต่างมากไม่น้อยเลยทีเดียว ถ้าผ่านไปได้สักระยะ ทุกสิ่งจะราบรื่นไปด้วยดี
สตรีต้องการของทุกคน มีรูปร่างที่สวยสดงดงาม จึงควรกินอย่างพอดี และก็ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การมีสมาธิจะทำให้การปฏิบัติการกินอาหารของเราแปรไป หัวใจที่ไม่แกว่งไกวย่อมไม่ได้ทำยาก เมื่อไม่หิว พวกเราก็เลยทานอาหารเฉพาะขณะที่หิวเท่านั้น (ต่างจากคนธรรมดาทั่วไป ที่มองเห็นอะไรน่ารับประทาน ควบคุมจิตใจตนเองไม่ไหว) สมาธิยังช่วยให้พวกเรารับประทานอย่างมีสติสัมปชัญญะ ละเอียด แล้วก็ช้าลง นำมาซึ่งการทำให้ร่างกายย่อยง่ายขึ้น แล้วก็กินอาหารได้ต่ำลง เนื่องจากรับประทานช้าก็เลยทำให้อิ่มเร็ว

สมาธิช่วยทำให้ปรับปรุงบุคลิก ด้วยการมีสติสัมปชัญญะอรู้ตัว ทำให้ทุกๆท่าที ทั้งยังยืน เดิน นั่ง นอน รู้ตัวทั้งปวง เมื่อรู้ตัวว่าร่างกายกำลังทำอะไร เราก็สามารถควบคุมลักษณะของท่าทางพวกนั้นได้ ดังเช่น เดิน ยืน นั่งหลังตรง ทำให้มีความภูมิฐาน รู้ตัวตลอดเวลาที่ขยับเขยื้อน ช่วยลดการเกิดอุบัติเหตุหกล้ม เอาหัวไปชนอาหารของอื่นๆซึ่งนอกเหนือจากที่จะสร้างความเฮฮา มองไม่เป็นมืออาชีพให้แก่ผู้ที่ประสบพบเห็นแล้ว ยังอาจจะส่งผลให้มีอันตรายแก่เฒ่าเองได้

สมาธิช่วยทำให้ปรับเฉลี่ยวฉลาด รอบคอบ เนื่องด้วยจะช่วยให้เราคิดอย่างมีระบบระเบียบ มีเหตุ มีผล ทราบว่าอะไรน่าจะทำ อะไรไม่ควรทำ ดังเช่น เวลาเดินชอปปิงก็จะซื้อแต่สินค้าที่ควรซื้อ จะไม่หลงไหลไปกับป้ายโปรโมชั่น หรือของสวยๆงามๆที่เกินความจำเป็นรวมถึงฟุ้งเฟ้อ ตลอดจนการเป็นคนที่ฉลาดหลักแหลม ย่อมทำให้มองเป็นเพศหญิงที่เกงเก่ง มือโปร ได้รับการยินยอมรับจากคนส่วนมาก ครบถ้วนบริบูรณ์ทั้งยังเก่งงามรวมทั้งเก่ง

ยิ่งไปกว่านี้คนที่มีสมาธิ ชอบไม่โกรธบ่อยครั้ง เพราะเหตุว่ารู้ทันต่อความรู้สึกโกรธ เมื่อไม่โกรธย่อมทำให้เป็นผู้ที่มองโลกในแง่ดี มีความแจ่มใสด้วยเหตุว่าดวงใจสะอาดไม่ขุ่นหมอง ไม่คิดร้ายต่อคนใดกันแน่ สิ่งนี้ไม่เพียงแค่เรียกว่างาม แต่ว่ายังดูดีมีเสน่ห์ ผู้ใดอยู่ใกล้ก็สุขใจ แบบนี้สิ งามเพอร์เฟ็ค แล้วคุณละพร้อมที่จะงาม ด้วยสมาธิกันบ้างหรือเปล่า

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *